Descripción
En este libro, Helena comparte 44 herramientas reales que la acompañaron en uno de los momentos más desafiantes de su vida: su separación. Con humor, claridad y mucha humanidad, transforma una etapa incierta en una oportunidad para reconstruirse con ilusión.
“Y ahora, ¿qué?” no es solo un libro: es una guía que se vive. Una mezcla de autoayuda sin sermones, tragicomedia cotidiana y cuaderno interactivo lleno de reflexiones e ilustraciones creadas por la propia autora.
Si estás atravesando un cambio vital o acompañas a alguien que lo está viviendo, aquí encontrarás apoyo, alternativas y pequeñas ideas que pueden marcar una gran diferencia.

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